Este curso ofrece un entrenamiento holístico cuerpo mente para despertar nuestra creatividad inherente a través de las prácticas de la improvisación y la meditación. Es un laboratorio que invita a cuestionar, explorar y comunicarnos desde un lugar auténtico. Las dinámicas que surgen de estas exploraciones nos informan de las decisiones que vamos tomando constantemente y cómo afectan la forma en como nos relacionamos con nosotros, los demás y nuestro entorno.
Esta propuesta sigue una metodología donde se trabajan tres elementos: meditación (espacio y quietud), conciencia corporal (cuerpo y presencia) y danza improvisación (movimiento y escucha grupal). En conjunto, potenciaremos la presencia de nuestro cuerpo, aprenderemos a confiar en la experiencia del momento presente y a encarnar plenamente nuestra danza.
Abierto a cualquier persona, no requiere experiencia previa.
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