# BODY WEATHER TRAINING

CAT | ENG
Este curso ofrece un entrenamiento físico y dinámico para preparar un cuerpo disponible al movimiento y a la danza.

Trabajaremos: coordinación, resistencia, alineamiento, fragmentación del cuerpo, orientación en el espacio, movilidad articular, flexibilidad y agilidad mental. Basado en el Body Weather desarrollaremos un entrenamiento energético combinado con ejercicios de escucha y manipulaciones en parejas para alcanzar una mayor consciencia corporal.


En conjunto, ampliaremos nuestras posibilidades de movimiento, percepción y sensibilidad a la vez que nos pondrá el reto de mantenernos presentes en el aquí y ahora mientras nos movemos.

Abierto a todos. Dirigido tanto a personas con experiencia en danza/movimiento que quieran un entrenamiento físico de mantenimiento como a principiantes que quieran incorporar una base técnica a su vocabulario.


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