# BODY WEATHER TRAINING

ESP | ENG
 
Aquest curs ofereix un entrenament físic i dinàmic per a preparar un cos disponible al moviment i a la dansa.

Treballarem: coordinació, resistència, alineament, fragmentació del cos, orientació en l'espai, mobilitat articular, flexibilitat i agilitat mental. Basat en el Body Weather desenvoluparem un entrenament energètic combinat amb exercicis d'escolta i manipulacions en parella per aconseguir una major consciència corporal.


En conjunt, ampliarem les nostres possibilitats de moviment, percepció i sensibilitat a la vegada que ens posarà el repte de mantenir-nos presents en el aquí i ara mentre ens movem.

Obert a tothom. Dirigit tant a persones amb experiència en dansa/moviment que vulguin un entrenament físic de manteniment com a principiants que vulguin incorporar una base tècnica al seu vocabulari.


Aneu a CALENDAR per veure les properes activitats i CONTACT per subscriure's al seu butlletí.