De febrer a juliol 2027 al Parc Natural del Montseny (6a edició).
Amb Helena Pellisé & Professors convidats: Andrés Corchero, Barbara Dilley, Anne Saitzyk i Alfonso Taboada.
DANSA · NATURA · MEDITACIÓ · DHARMA ART · CREATIVITAT · PRESÈNCIA AUTÈNTICA
MOVIMENT CONTEMPLATIU® és una pràctica i metodologia creada per la ballarina Helena Pellisé al 2016, que integra la Dansa, la Natura i la Meditació per sincronitzar cos-ment-emoció, connectar amb la creativitat inherent i manifestar la nostra presència autèntica.
El programa es basa en una visió holística del cos i ofereix de manera progressiva els principis de la creativitat Cel-Terra-Humanitat i la sabiesa dels 5 elements naturals Aigua-Terra-Foc-Aire-Espai aplicats al treball de cos i moviment com a medi d'expressió artística.
La metodologia singular i innovadora d'aquesta formació és l'exploració a través de la dansa de la relació cos-natura utilitzant el paisatge del Montseny com escenari inspirador. A partir de les eines apreses es desenvolupa un Laboratori de creació en format solo, duo i grupal, segons cada cicle. Acaba amb la mostra del resultat dins el Festival Montseny en Dansa.
L'eix central són les sessions de Moviment Contemplatiu que imparteix la directora Helena Pellisé i que es realitzen en ubicacions diferents de la muntanya especialment escollides per manifestar les característiques paisatgístiques de cada un dels elements amb el que es treballa. Es complementa amb sessions de Dansa, Meditació i Dharma Art i amb classes magistrals dels professors connvidats Andrés Corchero, Barbara Dilley, Alfonso Taboada i Anne Saitzyk. A més, s'ofereix bibliografia per ampliar la comprensió de la pràctica i l'estudi, i un acompanyament personalitzat.
OBERTA a tota persona que vulgui aprendre i aprofundir en aquesta pràctica com a desenvolupament personal i professional, no es necessita experiència prèvia. El grup és reducït per mantenir un bon treball individual i grupal.
Eines que aporta la Formació MC:
- Dansa Improvisació:
exploració física, consiència corporal, expressió creativa, escolta de dins cap afora, sostenir
el 'no saber'.
- Meditació: respiració, desenvolupar l'atenció plena, obrir-se al moment present, sentir la nostra humanitat, permetre's 'ser i estar'.
- Dharma Art: art que sorgeix de la ment meditativa, connexió amb la font de la creativitat, sabiesa ancestral dels 5 elements.
- Natura: connexió amb la màgia dels elements naturals, exploració cos-natura, paisatge com escenari.
- Creativitat: procés creatiu com a meditació en acció, creació individual i grupal, col·laboració, mirada interna i externa.
- Cercle de Presència Autèntica: espai sagrat al servei de cada individu i del grup, mirada compassiva del rol de l'observador.
CICLE BÀSIC 2027:
El pròxim Cicle Bàsic (6a edició) tindrà lloc de febrer a juliol de 2027 al Parc Natural del Montseny. S'enfoca a l'exploració física cos-natura a través dels 5 elements, el treball amb un mateix i la creació de solos a partir de les eines apreses. Es compon de 6 mòduls d'un cap de setmana al mes (dissabte i diumenge), 1 retir de cap de setmana a la natura i tutories per un acompanyament personalitzat.
Programa i dates del Cicle Bàsic 2027:
- MÒDUL 1: CEL-TERRA-HUMANITAT
Dissabte 13 febrer: 'Principis de la creativitat' ~ Cercle d'obertura del procés creatiu.
Diumenge 14 febrer: Body Weather, Meditació i Dharma Art (I).
- MÒDUL 2: AIGUA
Dissabte 13 març: Laboratori de creació de solos 'Diàleg de miralls'.
Diumenge 14 març: Masterclass de Meditació amb Alfonso Taboada.
- MÒDUL 3: TERRA
Dissabte 10 abril: Laboratori de creació de solos 'Estructures en contacte'.
Diumenge 11 abril: Masterclass de Body Weather amb Andrés Corchero.
- MÒDUL 4: FOC
Dissabte 8 maig: Laboratori de creació de solos 'Joc d'intenssitats'.
Diumenge 9 maig: Body Weather, Meditación i Dharma Art (II).
- MÒDUL 5: AIRE
Dissabte 5 juny: Laboratori de creació de solos 'Respirar el moviment'.
Diumenge 6 juny: Body Weather, Meditación i Dharma Art (III).
- MÒDUL 6: ESPAI
Dissabte 3 juliol: Laboratori de creació de solos 'Integrar la nostra dansa'.
Diumenge 4 juliol: Body Weather, Meditación i Dharma Art (IV).
- RETIR: PRESÈNCIA AUTÈNTICA
Del 16 al 18 de juliol: Residencial a la natura. Masterclass online de Dansa Contemplativa amb Barbara Dilley i de Dharma Art amb Anne Saytzik. ~ Cerle de tancament del procés creatiu.
Sessions de cada mòdul:
- DISSABTES (6 hores): De 10.30 a 13.30h i de 15 a 18h.
Laboratori de creació a través del Moviment Contemplatiu a la Natura:
Cada trobada s'obre i es tanca amb un ritual que invoca l'energia de cada element en nosaltres. Pel matí (de 10.30 a 13.30h) el treball és grupal i es dirigeix a l'experiència física en relació a cada element a una ubicació especial del Parc Natural del Montseny que manifiesta les seves característiques. La tarda (de 15 a 18h) está dedicada al Laboratori de creació de solos cos-natura a partir de les eines practicades al matí i utilitza el paisatge com a escenari. Aquest procés creatiu culmina amb la possibilitat de mostrar el resultat al Festival Montseny en Dansa. * En cas de pluja o mal temps les trobades es realizten al CAMÍ del Montseny.
- DIUMENGES (4 hores): De 10 a 14h.
Entrenament Body Weather + Grup de Meditació:
Grup que ofereix una base sòlida en las pràctiques del Body Weather i la Meditació de prestar atenció (mindfulness), cultivant l'autenticitat, la confiança, l'humor i la dignitat a la vida quotidiana. Inclou pràctica, entrevistes personals i intercanvis en grup. Curs de Dharma Art:
Curs d'educació artística basat en les ensenyances de Dharma Art de Chögyam Trungpa que connecten la meditació amb el procés creatiu i d'observació. Aquestes ensenyances consten d'una sèrie d'exercicis pràctics acompanyats de breus xerrades i intercanvis en grup.
Classes Magistrals amb els professors convidats:
Master
class presencial: de Meditació amb Alfonso Taboada (diumenge 14 de març 2027) i de Body Weather amb Andrés Corchero (diumenge 11 d'abril 2027). Master class
online: de Dansa Contemplativa amb Barbara Dilley i de Dharma Art amb Anne
Saitzyk (al retir final de juliol).
* Les sessions dels diumenges es realitzen al CAMÍ del Montseny.
Retir final de Formació MC:
RETIR al Parc Natural del Montseny:
Des del divendres 16 de juliol a les 17h fins el diumenge 18 de juliol a les 17h. Immersió en grup durant un cap de setmana a la natura per la integració i cercle de tancament del procés creatiu viscut i compartit, així com per tenir una experiència intenssiva de la vida contemplativa. Horari de sessions: Divendres (1 sessió de 2h), Dissabte (2 sessions de 3h + 2h de meditació) i Diumenge (1 sessió de 3h + 1h de meditació).
* Per facilitar la participació en el retir dels alumnes amb fills s'ofereix la opció que vingin amb ells acompanyats per una persona adulta responsable. Es pagará un suplement per nens i acompanyant.
* CERTIFICACIÓ: Als participants del Retir que hagin completat els 6 mòduls de la formació s'entregarà el Certificat MC Bàsic. La Formació té un total de 74 hores.
----------
PREUS:
----------
- En un sol pagament: 1.300€
- Fraccionat: 180€ (matrícula + 7 pagaments)
- Les 2 modalitats de pagament inclouen el Retir
INSCRIPCIONS a: camimontseny@gmail.com
RESERVA DE PLAÇA efectuant el pagament de la matrícula de 180€, que es descontará del total del preu d'un sol pagament.
* Pots demanar una entrevista amb la directora de la formació per resoldrr qualsevol dubte a camimontseny@gmail.com
* S'ofereixen beques o fraccionar més els pagaments per aquelles
persones que realment ho necessiten o que vinguin de fora de Catalunya.
* Els alumnes tindràn un 10% en totes les
activitats que ofrereixi l'Helena fora de la formació i que no estiguin organitzades per tercers.
EQUIP DOCENT
Directora i professora:
Helena Pellisé. Creadora
de Moviment Contemplatiu® i directora de la Formació MC.
Ballarina improvisadora, guia de Meditació i professora autoritzada de
Dharma Art. Com a ballarina es forma en dansa contemporània a Barcelona i s'especialitza en improvisació a Israel (Beca AECID 2008). Des del 2005 actúa amb les seves
pròpies creacions, dirigeix i col.labora amb artistes d'altres disciplines.
Practicant de meditació des del 2010 de la tradició Shambhala del
Budisme Tibetà, de la que ha sigut autoritzada com a Guia de Meditació (Madrid) i Professora de Dharma Art (Los Ángeles CA). Actualment també és
subdirectora de Shambhala Art per Europa. Aquesta visió ha influenciat la seva pràctica en dansa, incorporant un
enfoc meditatiu a la seva ofrena de Moviment Contemplatiu creada el 2016. Ensenya a nivell nacional i internacional des de fa més de 15 anys.
L'essència de la seva pedagogia és la creativitat com a capacitat inherent en tot ésser humà i esàá convençuda que connectar amb la saviesa
del cos beneficia a la societat. Més infoProfessors convidats:
- Andrés Corchero. Ballarí i coreoògraf. Explorador incansable
dels llenguatges del cos i la dansa, el 1985
coneix la dansa Butoh. Viatja a Tokio, on estudia i treballa amb Kazuoh
Ohno i Min Tanaka, mestres reconeguts mundialment. Del 1986 al 1995 va balloar amb Mai-Juku, companyia de dansa dirigida per Min Tanaka. Fa maés de 35 anys que combina la creació esceènica amb la
docència i la pedagogiia. Ha extès el Body Weather, impartit clsases i dirigit tallers per tot el mòn. Del 2005 al 2023 ha sigut professor interí de l'Institut del Teatre de Barcelona. Premi de la
crítica 2021 al millor Solo de Dansa "Absències". Premi Nacional de
Dansa de Catalunnya 2003 per la seva trajectòria artística i "El bufó sota la tormenta" en col.laboració amb Feliu Formosa. Premi Aplauso 2001-Premio FAD per "A mode d'esperança" junt amb Agustí Fernández. Premi "Al pas de la Tarda 92" de Radio Nacional de Espanya pels seus
espectaacles junt amb Feliu Formosa. www.andrescorchero.blogspot.com
- Barbara Dilley. Nascuda a l'extrem sud del gran llac Michigan el 1938, va començar el seu camí en la
dansa amb Audree Estey, fundadora de la Princeton Ballet Society a Princeton, Nova Jersey. Helen Priest Rogers, qui va ballar amb Martha
Graham, va ser la seva mentora a Mt. Holyoke College (1960) i la va animar a
assistir al American Dance Festival a New London, Connecticut, on va conèixer a Merce Cunningham. Va ser convidada a unir-se a la seva companyia el 1963 i va realitzar extenses gires fins el 1968. Va ballar amb Yvonne Rainer (1966-70) i va formar part de la Grand Union, un icònic conjunt de improvisació de
dansa teatre (1970-1976). En el 1974 va ser convidada a ensenyar en el primer estiu de la Universitat de Naropa (llavors Institut) a Boulder,
Colorado. A finals de l'estiu, el fundador, el mestre de meditació tibetà Chogyam Trungpa Rinpoche, la va convidar a disenyar un programa de
dansa (1975-84). Va ser presidenta de Naropa (1985-93) i després va tornar a la facultat d'arts. www.barbaradilley.com
- Anne Saitzyk. És una artista que ensenya pintura i dibuix a l'extensió de l'Art Center College of Design (ACX) i ocasionalment en altres llocs del mòn. Va obindre el seu MFA en pintura de la Universitat de Claremont Graduate. Ha servit com a co-coordinadora de Westside Shambhala i Directora d'Arts Contemplatives en el Centre de Meditació Shambhala de Los Ángeles. Anne va conèixer el dharma budista Shambhala a través del programa de Dharma Art el 1997 i des de llavors s'ha convertit en practicant, instructora de meditació, professora/administradora d'Art Shambhala i cofundadora del Laboratori de Creativitat Contemplativa. Està dedicada a pràctiques creatives que inclouen la màgia de la comunitat. Viu a Los Ángeles, California.
- Alfonso Taboada. Alfonso porta practicant meditació en diferents tradicions des de fa més de tres dècades i ensenyant com a professor veterà dins de la tradició del budisme Shambhala, on també ha servit com a acharya durant una dècada. Ha traducït varis llibres dels seus mestres de meditació i budisme com 'Dharma, Arte y Percepción Visual' i 'El sol del gran Este' de Chögyam Trungpa, 'Convertir la mente en nuestra aliada' i 'Gobierna tu vida' de Sakyong Mipham, 'Comienza donde estás' de Pema Chödrön. És també professor de Mindfulness i de Psicologia Contemplativa (formació Karuna). Treballa com a professor de matemàtiques en tres universitats americanes a Madrid.
Organitza: Amb la col.laboració de:
* * *
TESTIMONIS D'ALUMNES
"El MC es una práctica que te permite volver a lo esencial a través del autoconocimiento y la conciencia. La formación me ha servido para conocerme mejor, para atravesar algunas resistencias personales como los prejuicios conmigo misma o dejarme observar, para poder mostrar mi esencia y romper barreras con la relación con el otro. Conocer otras formas de relacionarse, de estar, de moverse." Elena Ortiz
"Más que una formación, tienes la posibilidad de descubrir y explorar caminos de conexión que van más allá del propio cuerpo y sus posibilidades de movimiento. Sólo haciendo la formación descubrirás qué sentido tiene para ti. Es una formación abierta a la sensibilidad y momento vital de cada uno." Esteve Alonso Quintana
"Es una formación que me ha abierto un espacio precioso para conectarme conmigo, con los demás (grupo) y con la naturaleza. Es un viaje a la vida, un camino de conocimiento cocinado poco a poco. El cuerpo se mueve en libertad, explorando el movimiento auténtico lleno de significación. La escucha atenta en uno mismo y con los demás me ha llevado a vivir maravillosos momentos acompañado de la mano experta de Helena." Mónica Buxó
"La formación de Movimiento Contemplativo me ha permitido conectar conmigo misma a través de mi movimiento genuino. En las sesiones nos compartimos desde una parte muy íntima sin juicio alguno. Me ha servido para conectar con mi sentir, escuchándome y percibiendo mi estar en cada momento." Raquel Gutiérrez
"Un trabajo que favorece la exploración personal y colectiva, guiada con cuidado y experiencia hacia el camino de una Presencia veraz, ubicada en el Ahora. En paisajes privilegiados y elegidos en precisa conexión con el elemento natural a desarrollar. Se trabaja de modo compasivo la relación con el entorno y con los demás logrando que de manera casi natural surja en cada uno la expresión de su singularidad." Federico Denis
"Me atrae de esta formación el dharma art, la meditación, el respeto a la naturaleza, la no agresión, y que haya personas de diferentes países compartiendo su sabiduría. Muy agradecida de participar y sentir cada latido del proceso personal y colectivo. Me ha hecho crecer hacia el cielo sin perder la tierra. Me he quedado con un sentimiento lleno de paz y a la vez de curiosidad por conocer un poco más." Dolo Navas
"Recomiendo esta formación como un espacio para el autocuidado, el descubrimiento, donde sentirse a una misma y trabajar la expresión y la creación desde aquí." Naiara Iñiguez
* * *