FORMACIÓN EN MOVIMIENTO CONTEMPLATIVO®

Ciclo Formativo: De febrero a julio 2022 en el Parque Natural del Montseny (Barcelona)




DANZA * MEDITACIÓN * DHARMA ART * NATURALEZA * CREATIVIDAD * GRUPO * PRESENCIA AUTÉNTICA

 


¡ Bienvenidos/as !
MOVIMIENTO CONTEMPLATIVO®
es una práctica contemplativa que integra la Danza, la Meditación y el Dharma Art para sincronizar cuerpo-mente-emoción, conectar con la creatividad inherente y manifestar nuestra presencia auténtica
 
Ofrece una visión holística del cuerpo y aplica la tríada Cielo-Tierra-Humanidad y los 5 elementos naturales Agua-Tierra-Fuego-Aire-Espacio al trabajo de cuerpo y movimiento como medio de expresión creativa. Más info

La Formación es semipresencial y está compuesta por dos ciclos formativos: básico y avanzado. El eje central son las sesiones prácticas de Movimiento Contemplativo que imparte la directora Helena Pellisé en la naturaleza del Parque Natural del Montseny (Barcelona) y se complementan con las sesiones online de Meditación y Dharma Art que imparten las colaboradoras del equipo. 

El trabajo de creación se enfoca en la exploración cuerpo-naturaleza. Cada encuentro de la formación se realiza en una ubicación diferente del Montseny donde se vinculan las características del paisaje con cada temática del programa.

Es un proceso vivencial de conexión directa con la fuente de la creatividad que permite encarnar nuestra esencia y expandir la conciencia como seres humanos sanos en nuestra sociedad, por ello ofrece un espacio protegido y acompañado.

ABIERTO a todos, no requiere de experiencia previa, más que la curiosidad de aprender y abrirse a la sabiduría de cada uno. Permite aplicar las herramientas aprendidas con uno mismo y con los demás en el ámbito personal y profesional.

 

 
Herramientas importantes de este trabajo:
 
 
  • Danza Improvisación: exploración física, conciencia corporal, expresión creativa, escucha de adentro a afuera, sostener el 'no saber'.
  • Meditación: respiración, desarrollar la atención, abrirse al momento presente, sentir nuestra humanidad, permitirse 'ser y estar'.
  • Dharma Art: arte que surge de la mente meditativa, conexión con la fuente de la creatividad, exploración del proceso creativo.
  • Naturaleza: exploración cuerpo-naturaleza, conexión con la magia de los elementos naturales, paisaje como escenario.
  • Creación: individual y grupal, proceso creativo como meditación en acción, toma de decisiones, colaboración, mirada interna y externa.
  • Círculo de Presencia: dinámica de MC que abre un espacio sagrado al servicio de cada individuo y del grupo, rol de observador.

 

 

 

PROGRAMA Y FECHAS DEL CICLO FORMATIVO:

 

La Formación Básica de MC se trata de un ciclo formativo compuesto por 6 módulos y 1 retiro. En este primer ciclo se pone énfasis en la experiencia física y en la relación directa con el entorno-paisaje de la tríada Cielo-Tierra-Humanidad y de los 5 elementos naturales Agua-Tierra-Fuego-Aire-Espacio. Cada encuentro se realiza en una ubicación diferente del Montseny vinculada a cada temática y se lleva la exploración a la creación en danza, una puesta en escena única para cada paisaje. Se aprende la dinámica 'Círculo de Presencia' y la importancia del rol del observador. La Meditación y el Dharma Art están integradas en todo momento a través de la práctica de Movimiento Contemplativo que se realiza en la naturaleza y además se complementa su práctica y comprensión con las sesiones online.

El objetivo de este Ciclo Formativo es aprender a llegar, poner atención y afinar nuestros sentidos para abrirnos al proceso creativo desde un lugar auténtico y desde allí manifestar nuestra presencia en movimiento. Permite aplicar las herramientas creativas aprendidas con uno mismo y con su entorno más cercano, vivenciando en este campo una transformación real y beneficiosa. Durante este proceso se ofrecen 3 intercambios con cada profesora del programa para un acompañamiento personalizado. 
 
 
Abierto a toda persona interesada en explorarse a través del cuerpo, la danza, la meditación, la creatividad, la naturaleza y la magia de los elementos para conectarse con su propia esencia.
 
 
 
  • MÓDULO 1 (11-12-13 febrero 2022): CIELO-TIERRA-HUMANIDAD 'Espacio, forma y energía'
  • MÓDULO 2 (11-12-13 marzo 2022): AGUA 'Diálogo de espejos'
  • MÓDULO 3 (8-9-10 abril 2022): TIERRA 'Estructuras en contacto'
  • MÓDULO 4 (6-7-8 mayo 2022): FUEGO 'Juego de intensidades'
  • MÓDULO 5 (3-4-5 junio 2022): AIRE 'Respirar el movimiento'
  • MÓDULO 6 (1-2-3 julio 2022): ESPACIO 'Integrar la danza' 
 
Sesiones de cada módulo

Viernes de 18 a 19.30h: Grupo de Meditación online, con Begoña Martínez.
Sábado de 10 a 19h: Laboratorio Movimiento Contemplativo, con Helena Pellisé en la naturaleza.
Domingo de 11 a 12.30h: Curso de Dharma Art online, con Anne Saitzyk y Helena Pellisé.
 
 
* RETIRO I (29-30-31 julio 2022)
Inmersión en grupo a un fin de semana al terminar el ciclo formativo para integrar, cerrar y celebrar!

 
 
 
PRECIOS / INVERSIÓN: 

  • 730€ en un solo pago
  • O fraccionado 140€ cada módulo
 
Matrícula de 140€ para reservar plaza, se descontará del total. Inscripciones a info@helenapellise.com

* TRANSPORTE: Se organizarán coches desde Barcelona cuidad o desde la estación de tren R2 Palautordera hasta el lugar de cada encuentro.
* Plazas limitadas. Daremos prioridad a las personas que se inscriban a la formación básica entera. 
* No se incluye el retiro, se abonará aparte, el precio dependerá del número de participantes.
* Los alumnos de la formación tendrán un descuento en todas las actividades que ofrezca Helena fuera del marco de la formación.
* Hay posibilidad de becas parciales, no queremos que este sea el problema, menciónalo al hacer la inscripción, gracias!


 
EQUIPO:


Dirección:
 
Helena Pellisé Vendrell. Bailarina improvisadora, guía de Meditación y profesora autorizada de Dharma Art. Como bailarina se forma en danza contemporánea en Barcelona y se especializa en improvisación en Israel. Desde 2005 actúa con sus propias creaciones, dirige y colabora con artistas de otras disciplinas. Practicante de meditación desde 2010 de la tradición Shambhala del Budismo Tibetano, donde ha sido formada como Guía de Meditación (Madrid) y Profesora de Dharma Art (Los Ángeles CA). Actualmente también es subdirectora de Shambhala Art para Europa. Esta visión ha influenciado su práctica en danza improvisación, desde entonces incorporando un enfoque meditativo a su ofrenda de Movimiento Contemplativo® creada en 2016. Enseña a nivel nacional e internacional desde hace más de 15 años. La esencia de su pedagogía es la creatividad como capacidad inherente en todo ser humano y está convencida que conectar con la sabiduría del cuerpo beneficia la sociedad. Más info


Colaboradoras:

  • Begoña Martínez Izeta. Vine al mundo en un precioso caserío vasco. El resto de mis vivencias han tenido lugar en Madrid. Estudié psicología en la Universidad Autónoma de Madrid. Posteriormente hice la formación en terapia Gestalt, Bioenergética y Karuna Psicología Contemplativa. He sentido curiosidad y me he permitido el acercamiento a la  PNL, la Hipnosis, el Eneagrama y las Constelaciones familiares. Durante bastantes años he trabajado como psicoterapeuta en el ámbito privado y como psicóloga clínica desde 2009 en un CAID. Mi primer contacto con la meditación fue el 1999 con el Budismo Shambhala, cuya cabeza de linaje, ya fallecido, fue Chogyam Trungpa. He llevado a cabo el curriculum de práctica y estudio, requisito imprescindible, primero para ser instructora de meditación y posteriormente para ser formadora. Para mi ha sido un gran honor el hecho de ser invitada por Helena a participar en este maravilloso camino del Movimiento Contemplativo y poder conducir el espacio de meditación.
 

  • Anne Anderson Saitzyk. She is an artist teaching painting and drawing at Art Center College of Design extension (ACX) and occasionally in other locations in the world. She received her MFA in painting from Claremont Graduate University. She has served as co-coordinator of Westside Shambhala and is currently Director of Contemplative Arts at Shambhala Meditation Center of Los Angeles. Anne met the Shambhala Buddhist dharma through the Dharma Art program in 1997 and has since become a practitioner, meditation instructor, Shambhala Art teacher/administrator and a co-founder of Contemplative Creativity Lab. She’s dedicated to creative practices that includes the magic of community. She lives in Los Angeles, CA. She will be the mentorship together with the director Helena for the Dharma Art Course in the Contemplative Movement Program. 
 
 
Con el apoyo de:
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
CAMINO DEL APRENDIZAJE MC: 
 
 
La Formación en Movimiento Contemplativo ofrece un camino de aprendizaje con el propósito de poner todas las herramientas creativas de esta práctica contemplativa al servicio de cada participante. Se dirige a toda persona interesada en profundizar en esta disciplina como parte de su propio proceso de aprendizaje personal y/o profesional. Está compuesta por dos ciclos formativos: básico y avanzado. Cada ciclo tiene 6 módulos y 1 retiro. En el primer ciclo (Formación Básica) se pone énfasis en la experiencia física y en la relación directa con el paisaje de la tríada Cielo-Tierra-Humanidad y de los 5 elementos naturales Agua-Tierra-Fuego-Aire-Espacio, poniendo la mirada hacia uno mismo. En el segundo ciclo (Formación Avanzada) se profundiza en la experiencia física y en la conciencia del espacio para incluir la dimensión energética de este trabajo, poniendo la mirada más hacia los demás.
 
* Para aquellas personas que deseen aplicarla en el ámbito profesional se les entregará el Certificado de Facilitador/a de Movimiento Contemplativo®.
 
Requisitos: 
  • Asistir al 80% de la formación.
  • Participar de los 3 intercambios en cada ciclo formativo.
  • Asistencia a los Retiros I+II y presentación del proyecto final.
 
Se abre la posibilidad de ofrecer un Posgrado para aquellas personas que deseen seguir profundizando en esta práctica y/o profesionalizarse como formadores de ella. En este tercer ciclo del aprendizaje se pone énfasis en la visión más sagrada de esta disciplina para ponernos y ponerla al servicio de los demás desde un lugar auténtico. Celebración y ritual de entrega del Certificado de Formador/a de Movimiento Contemplativo®.