Dirigit per Helena Pellisé.
Us
presentem el Centre que neix per i des del Montseny, amb una visió
internacional i una acció local respectuosa amb el cos i la natura.
Un
espai de creació multidisciplinar ubicat dins el Parc Natural del Montseny destinat a acollir la Formació Moviment Contemplatiu, realitzar classes, tallers i retirs, i donar a conèixer les ensenyances de Dharma Art. També cedeix l'espai per desenvolupar altres propostes afins.
La seva atmosfera càlida i tranquil.la, l'espai diàfan amb llum natural tot el dia i les vistes a la muntanya conviden a connectar amb la creativitat inherent a l'ésser humà i a deixar-se inspirar per la bellesa del paisatge.
Benvinguts i benvingudes!!
Helena & Equip
Contacte:
Edifici Multifuncional (local 2), Plaça Mossèn Joaquim 2, 08469 Montseny.
Transport:
· Pàrquing públic i entrada amb accessibilitat.
· Bus directe enllaçat amb l'estació de tren R2 Palautordera amb parades a Palautordera i Sant Esteve.
* * *
PREUS TRIMESTRE:
Classes de 1h30: 120€ | Classes de 1h: 80€ | Grups quinzenals: 60€ (1h30), 40€ (1h)
Classes soltes: 12€ (1h30), 8€ (1h) | Grup de meditació: aportació voluntària.
* 10% Descompte en inscriure't a una segona activitat!!
PAGAMENT:
S'efectuarà en efectiu el primer dia de curs. Places limitades!
Es pot reservar la plaça amb antelació fent una transferència/bizum del 50% escrivint a camimontseny@gmail.com
Descripció de les classes:
- BODY WEATHER:
- DANSA EN FAMÍLIA:
A través de jocs dansats ens connectarem amb el cos, la música i les emocions. Trobarem noves maneres de moure'ns i els hi donarem un espai expressiu. Espai vivencial per compartir amb els fills/es i enfortir el vincle emocional gaudint, alhora, de la dansa en família. Grup obert a famílies amb nens/es d'entre 0 a 3 anys.
- ESTIRAMENTS:
Dimecres de 10 a 11h | Dates: del 3 d'abril al 19 de juny.
Classes obertes a totes aquelles persones que vulguin mantenir un cos saludable sense la necessitat de tenir experiència. Farem exercicis d'estiraments i seqüències de moviment funcional per enfortir la musculatura i augmentar la flexibilitat i mobilitat articular. Millorarem la postura, descarregarem tensions i augmentarem l'estat d'ànim tot potenciant la consciència corporal. Acabarem les sessions amb uns minuts d'automassatge o de relaxació per començar el dia amb energia renovada. Grup obert a totes les edats, s'adapta a la condició física de cada persona de manera amable i respectuosa pel cos.
- DANSA IMPROVISACIÓ:
Laboratori de creació en dansa improvisació per desenvolupar la presència del cos a través de la poètica del moviment. Prepararem el cos per estar disponible al moviment i ens obrirem al joc de la dansa improvisació a través dels elements bàsics per a la composició instantània: espai, temps, fisicalitat i escena. L'enfoc principal és el treball físic i de creació grupal.
.png)
- MOVIMENT CONTEMPLATIU:
Dijous de 9.30 a 11h | Grup matí quinzenal: 4-18 abril, 2-16-30 maig, 13 juny.
Aquest curs ofereix un entrenament holístic cos-ment per despertar
la nostra creativitat a través de les pràctiques de la dansa i la
meditació. Les dinàmiques que sorgeixen d’aquestes exploracions ens
informen de les decisions que anem prenent constantment i com afecten la
forma en què ens relacionem amb nosaltres, els altres i el nostre
entorn. Potenciarem la presència del nostre cos, aprendrem a confiar en
l’experiència del moment present i a encarnar plenament la nostra dansa.
- DANSA CREATIVA:
Grup de dansa creativa per a nens i nenes entre 4 i 9 anys per a potenciar l'expressió artística a través del cos i la dansa. A través de jocs dansats prendran consciència corporal, treballarem el ritme i l'espai per potenciar la seva escolta i atenció. Introduirem la pausa i el silenci com a part imprescindible per gaudir del moviment. Crearem una petita dansa grupal que mostrarem als pares al final del trimestre.
- GRUP DE MEDITACIÓ OBERT:
Divendres de 18 a 20h | Dates: del 5 d'abril al 21 de juny | Aportació voluntària. Cal confirmar l'assistència a camimontseny@gmail.com
L'objectiu de crear aquest espai de meditació és oferir a tothom que vulgui i senti la curiositat, l'oportunitat de conèixer la tècnica de meditació i poder practicar-la en grup. En aquestes trobades utilitzem la instrucció bàsica de "Shamatha" per treballar amb la meditació. Amb indicacions senzilles practicarem el posar l'atenció i l'adonar-nos-en, aportant més estabilitat, fortalesa i claredat en el nostre dia a dia.
* * *
TALLERS 2024:
* * *