Centre d'Art i Meditació Internacional del Montseny®
Dirigit per Helena Pellisé.
Us presentem el Centre que neix per i des del Montseny, amb una visió internacional i una acció local respectuosa amb el cos i la natura.
Un
espai de creació multidisciplinar ubicat dins el Parc Natural i Reserva de la Biosfera del Montseny destinat a acollir la Formació en Moviment Contemplatiu®, i realitzar classes, tallers & jams i retirs. Creació del Festival Montseny en Dansa. També cedeix l'espai per desenvolupar residències de creació i altres propostes afins.
La seva atmosfera càlida i tranquil.la, l'espai diàfan amb llum natural tot el dia i les vistes a la muntanya conviden a connectar amb la creativitat inherent a l'ésser humà i a deixar-se inspirar per la bellesa del paisatge.
Benvinguts i benvingudes,
Helena & Equip
* * *
DIA INTERNACIONAL DE LA DANSA:
Dissabte 3 de maig 2025 al CAMÍ del Montseny
* * *
PREUS TRIMESTRE:
Grups setmanals: 80€ o 90€ (1h30/8 o 9 classes), 55€ (1h/8 classes) | Grups quinzenals (5 classes): 50€ (1h30).
Classes soltes: 12€ (1h30), 8€ (1h) | Grup de meditació: aportació 5€ | 10% descompte alumnes de la Formació MC.
PAGAMENT:
S'efectua en efectiu el primer dia de curs. Grups reduïts.
Es pot reservar la plaça amb antelació fent una transferència/bizum del 50% escrivint a camimontseny@gmail.com
Descripció de les classes:
- DANSA CREATIVA:
Grup
de dansa creativa per a nens i nenes per potenciar l'expressió
artística a través del cos i la dansa. Amb jocs dansats i música es pren
consciència corporal i es treballen el ritme i les emocions.
S'introdueix la pausa i el silenci com a part imprescindible per gaudir
del moviment, i l'espai per potenciar la seva escolta i atenció.
- BODY WEATHER:
- GRUP OBERT DE MEDITACIÓ:
Dilluns de 18.30 a 19.30h (8 sessions) | Dates: del 28 d'abril al 16 de juny 2025 | Presencial i online.
L'objectiu de crear aquest espai de meditació
és oferir a tothom que vulgui i senti la curiositat, l'oportunitat de
conèixer la tècnica de meditació i poder practicar-la en grup. En
aquestes trobades utilitzem la instrucció bàsica de "Shamatha" per
treballar amb la meditació. Amb indicacions senzilles es practica el
posar l'atenció i l'adonar-nos-en, aportant més estabilitat, fortalesa i
claredat en el nostre dia a dia.
- ESTIRAMENTS:
Dimecres de 10 a 11h i Dijous de 18.30 a 19.30h | Dates: del 23 d'abril al 19 de juny 2025 (8 classes).
Exercicis d'estiraments i seqüències de moviment funcional per enfortir la musculatura i augmentar la flexibilitat i mobilitat articular. Es millora la postura, s'alliberen tensions i s'augmenta la consciència corporal. S'acaben les sessions amb automassatge o relaxació per començar el dia amb energia renovada. Grup obert a totes les edats, s'adapta a la condició física de cada persona de manera amable i respectuosa pel cos.
- MOVIMENT CONTEMPLATIU:
Dijous de 9.30 a 11h (quinzenal) | Dies: 24 abril, 8 i 22 maig, 5 i 19 juny 2025 (5 classes).
Laboratori de creació a través de la dansa improvisació i la
meditació. Les dinàmiques que sorgeixen d’aquestes exploracions ens
informen de les decisions que anem prenent constantment i com afecten la
forma en què ens relacionem amb nosaltres, els altres i l'entorn. Potenciarem la presència del nostre cos, aprendrem a confiar en l’experiència del moment present i a encarnar plenament la nostra dansa.
 |
| LABORATORI DANSA IMPROVISACIÓ: Dissabte 3 de maig 2025 |
 |
| RETIR MOVIMENT CONTEMAPLATIU: Del 9 a l'11 de maig 2025 |
 |
| JAM ESTIU DANSA IMPROVISACIÓ: Dissabte 21 de juny 2025 |
 |
| TALLER D'ESTIRAMENTS I BANY DE BOLS: Dissabte 19 de juliol |
Contacte:
Edifici Multifuncional (local 2), Plaça Mossèn Joaquim 2, 08469 Montseny.
Transport:
· Pàrquing públic i entrada amb accessibilitat.
· Bus directe enllaçat amb l'estació de tren R2 Palautordera amb parades a Palautordera i Sant Esteve.