RETIR DE MOVIMENT CONTEMPLATIU

Amb Helena Pellisé al Parc Natural del Montseny

Del 9 a l'11 de maig 2025


 "Amb la pràctica contemplativa la nostra ment es calma i esdevé més clara fent possible la percepció: treu els vels en comptes de recrear el sol. El poder inherent és tenir suficient amabilitat i obertura per veure directament les coses tal com són, des d’un espai de 'no saber' ple de vida i completament transparent abans de prendre acció.”
 
 

Et convidem a participar en el Retir de Moviment Contemplatiu del 9 a l'11 de maig 2025 al cor del Parc Natural del Montseny. Tres dies d'immersió per aprofundir en aquesta pràctica contemplativa amb sessions pràctiques i grupals a través de la Dansa, la Meditació i la connexió amb la Natura. Obert a tothom, amb o sense experiència prèvia.

El Moviment Contemplatiu® és una disciplina de dansa, creada per la ballarina Helena Pellisé el 2016, que integra la Dansa, la Meditació i el Dharma Art per sincronitzar cos-ment-emoció, connectar amb la creativitat inherent i manifestar la nostra presència autèntica. 

Durant aquest cap de setmana ens endinsarem de manera progressiva en cadascun dels 3 principis de la creativitat: Cel-Terra-Humanitat, aplicats al treball de cos i moviment. Les sessions es realitzen al CAMÍ del Montseny i directament a la natura del Montseny.

1. CEL: "L'espai en el cos". Meditació i Dharma Art (Cos mental).
2. TERRA: "La forma entre els cossos". Dansa i Moviment (Cos físic).
3. HUMANITAT: "L'energia de la dansa". Natura i Creació (Cos emocional).  
 
 
 

 
 

PROGRAMA: 9-10-11 de maig 2025


DIVENDRES 9 de maig:
 
17h: Arribada, habitacions i inscripcions
+ Cercle d'obertura
18 - 20h: SESSIÓ I (Cel)
20:30 - 21h: Meditació                                    
21 - 22h: Sopar

 

 

DISSABTE 10 de maig:

8.30 - 9h: Meditació
9 - 10h: Esmorzar
10.30 - 13.30h: SESSIÓ II (Terra) 
14 - 17h: Dinar i temps lliure
17 - 20h: SESSIÓ III (Humanitat)
20:30 - 21h: Meditació
21 - 22h: Sopar

DIUMENGE 11 de maig:

8.30 - 9h: Meditació
9 - 10h: Esmorzar
10.30 - 13.30h: SESSIÓ IV (Integració)
+ Cercle de tancament
14 - 17h: Dinar i sortida




INSCRIPCIONS:

 
Preu: 300€
El preu inclou: Totes les activitats i material necessari per realitzar el retir a l'entorn del Parc Natural del Montseny i al CAMÍ del Montseny. Allotjament rural al Porxo, habitacions amb llits individuals i bany inclòs, durant 3 dies i 2 nits; i pensió completa amb menú vegetarià de Segimona. A més, organitzem transport entre els participants i tenim en compte intoleràncies alimentàries si ens ho mencioneu.
* Els tres establimets són del poble del Montseny, promovent així una xarxa col.laborativa local 100% Montseny.
 
 
Cal fer reserva de plaça amb un pagament de 100€; en cas de cancel.lació no es retorna. La resta es paga en efectiu a l'arribada del retir.
El grup és reduït, per mantenir un bon treball individual i grupal.




Helena Pellisé
 
Ballarina formada en dansa contemporània i especialitzada en improvisació. Practicant i guia de meditació, professora autoritzada de Dharma Art.
Creadora de Moviment Contemplatiu®, la metodologia on integra la Dansa, la Meditació i el Dharma Art, accessible a tothom, per acompanyar-te en el teu camí cap a una presència autèntica.
Actúa i ensenya a nivell nacional i internacional des de fa més de quinze anys.
Directora del CAMÍ del Montseny (Centre d'Art i Meditació Internacional del Montseny) i del Festival Montseny en Dansa.
Viu i treballa al Montseny.


Suscribirse a: Entradas (Atom)