Amb Helena Pellisé al Parc Natural del Montseny
Del 24 al 26 d'octubre de 2025
"Amb la
pràctica contemplativa la nostra ment es calma i esdevé més clara fent possible
la percepció: treu els vels en comptes de recrear el sol. El poder inherent és tenir
suficient amabilitat i obertura per veure directament les coses tal com són,
des d’un espai de 'no saber' ple de vida i completament transparent abans de
prendre acció.”
Et convidem a participar en el Retir de Moviment Contemplatiu del 24 al 26 d'octubre 2025 al cor del Parc Natural del Montseny. Tres dies d'immersió per aprofundir en aquesta pràctica contemplativa amb sessions pràctiques i grupals a través de la Dansa, la Meditació i la connexió amb la Natura. Obert a tothom, amb o sense experiència prèvia.
El Moviment Contemplatiu® és una disciplina de dansa, creada per la ballarina Helena Pellisé
el 2016, que integra la Dansa, la Meditació i el Dharma Art per
sincronitzar cos-ment-emoció, connectar amb la creativitat inherent i
manifestar la nostra presència autèntica.
Durant aquest cap de setmana ens endinsarem de manera progressiva en cadascun dels 3 principis de la creativitat: Cel-Terra-Humanitat, aplicats al treball de cos i moviment. Les sessions es realitzen al CAMÍ del Montseny i directament a la natura del Montseny.
1. CEL:"L'espai en el cos". Meditació i Dharma Art (Cos mental).
2. TERRA: "La forma entre els cossos". Dansa i Moviment (Cos físic).
3. HUMANITAT: "L'energia de la dansa". Natura i Creació (Cos emocional).
PROGRAMA: 24-25-26 d'octubre 2025
DIVENDRES 24 d'octubre:
17h: Arribada, habitacions i inscripcions
+ Cercle d'obertura
18 - 20h: SESSIÓ I (Cel)
20:30 - 21h: Meditació
21 - 22h: Sopar
DISSABTE 25 d'octubre:
8.30 - 9h: Meditació
9 - 10h: Esmorzar
10.30 - 13.30h: SESSIÓ II (Terra)
14 - 17h: Dinar i temps lliure
17 - 20h: SESSIÓ III (Humanitat)
20:30 - 21h: Meditació
21 - 22h: Sopar
DIUMENGE 26 d'octubre:
8.30 - 9h: Meditació
9 - 10h: Esmorzar
10.30 - 13.30h: SESSIÓ IV (Integració)
+ Presentació de la Formació MC® 2026
+ Cercle de tancament
14 - 17h: Dinar i sortida
INSCRIPCIONS:
Preu: 380€ / 350€ (si es fa la reserva de plaça abans del 24 de setembre 2025)*
El preu inclou: Totes les
activitats i material necessari per realitzar el retir a l'entorn del Parc Natural del Montseny i al
CAMÍ del Montseny.
Allotjament rural al Porxo, habitacions amb llits individuals i bany inclòs, durant 3 dies i 2
nits; i pensió completa amb
menú vegetarià Delícies de Pagès & Segimona**. A més, organitzem
transport entre els participants i tenim en compte
intoleràncies alimentàries si ens ho mencioneu.
**Els tres establimets són del poble del Montseny, promovem una xarxa col.laborativa local 100% Montseny.
Cal fer reserva de plaça amb un pagament de 100€ (tots els participants, amb i sense descompte); en cas de cancel.lació no es retorna. La resta es paga en efectiu a l'arribada.
El grup és reduït fins a 12 persones, per mantenir un bon treball individual i grupal.
Helena Pellisé:
Ballarina formada en dansa contemporània i especialitzada en improvisació. Practicant i guia de meditació des del 2010, professora autoritzada de Dharma Art. Creadora de Moviment Contemplatiu®, la metodologia on integra la Dansa, la Meditació i el Dharma Art, accessible a tothom, per acompanyar-te en el teu camí cap a una presència autèntica. Actúa i ensenya a nivell nacional i internacional des de fa més de quinze anys. Directora del CAMÍ del Montseny i del Festival Montseny en Dansa. Viu i treballa al Montseny.
Assistent: Federico Denis
Interessat en les arts escèniques es forma en teatre físic i dansa contemporània i en el treball de la improvisació. Practicant de Tai Chi Chuan durant més de deu anys. Assistent de Moviment Contemplatiu® i focalitzat en aquesta disciplina desde la seva creació el 2016.
